Z pewnością jazda na rolkach, a także jazda na wrotkach to jeden z najbardziej przyjemnych i najzdrowszych rodzajów aktywności fizycznej. Do ich zalet zalicza się: umocnienie mięśni w nogach a także w pośladkach przyśpieszenie spalania tkanki tłuszczowej, poprawia kondycję, zwiększenie koordynacji. Niemniej jednak plusy rolkarstwa nie są to tylko plusy dla naszego zdrowia. Ten sport […]